Cyfrowa równowaga. Jak wspierać młodych w świecie pełnym technologii?

Jak rozmawiać z młodymi o higienie cyfrowej i zdrowych nawykach online? Publikacja podpowiada, jak budować z dziećmi i nastolatkami świadomą relację z technologią. Zawiera praktyczne ćwiczenia i przykłady, które pomagają lepiej zrozumieć wpływ ekranów na codzienne życie – i jak wspólnie z młodymi osobami szukać równowagi między światem online i offline.